认知方法论_第一期

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一、为什么要学它？

很多时候，我们想快速的，掌握一门技术，或者一门你需要的技能，这可能是你生活中需要的，也可能是你工作中需要的。然后呢？请问然后是怎么样呢？有些同学也许会去找资料找书，然后各种学啊学，可是往往很多时候，我们都是无功而返的，这是为什么呢？明明我们很努力，为什么我们就是学不会呢？是我们的智商不够？还是我们天生就不是学习的料？这里老李将给您解答这个问题！

二、有哪些值得学习的内容？

世界上有各种各样的学习方法，就算是比较的出名的方法也有几十种，比如PDCA，西蒙，CRS，OKR....，那么怎么多的学习方法中，我们应该如何找到适合自己并且最有效的学习方法呢？我们这里来讲一下如下的几种学习方案和策略，你到底适合用那种学习方案呢？这点上，你需要的是：“实验”，我们先来一一的介绍这些方法的要领，

1.PDCA

1.1简介和总结

PDCA循环是美国质量管理专家休哈特博士提出的，后由戴明采纳普及，又称戴明环，

• P——Plan（计划）
  包括方针和目标的确定，以及活动规划的制定。
• D——Do（执行）
  根据已知的信息，设计具体的方法、方案和计划布局；再根据设计和布局，进行具体运作，实现计划中的内容。
• C——Check（检查）
  总结执行计划的结果，分清哪些对了，哪些错了，明确效果，找出问题。
• A——Action（处理）
  对总结检查的结果进行处理，对成功的经验加以肯定，并予以标准化；对于失败的教训也要总结，引起重视。对于没有解决的问题，应提交给下一个PDCA循环中去解决。

2.西蒙学习法

2.1 简介和总结

6个月就能学会一门技能，这个方法的核心就是短时间内持续性的攻克一知识点

    西蒙学习法，基于广义动量定理(General Theorem of Momentum)的公式为：Fαt=MV。

其中的F表示力量，包括智力，体力，想象力等各种力量，而不局限于物理学上定义的力量；α表示方向，t表示时间。M表示广义的质量，V表示广义的速度。将MV称作成果。

成果与4个因素有关，力量的大小，方向的正确与否，作用点以及在目标上所花费的时间。成果MV是力量F在正确的方向α上作用于合适的作用点，经过时间t的积累效应。

总而言之，你必须长时间的专研到一个领域中，而不是全方面的攻坚，贪多嚼不烂，务广而荒，

西蒙学习法，要点就是：长时间的持续一个领域进行奋斗和突破 就是集中力量突破。就好像烧开水，你不能烧烧停停，那就永远没有沸腾的时候，你必须一鼓作气一下子烧开了，这样才行

3.费曼学习法

3.1 简介和总结

一直以来，学习都是一个输入的过程。但是只输入不输出，是无法真正掌握，转述 就是这种学习方法的核心，以教为学，这样的学习方案是被证明有效的。

4.SQ3R

4.1 简介和总结

SQ3R： Survey（浏览），Question（提问），Read（阅读），Recite（复述），Review（复习）

在学习之前，先把内容大概浏览一遍，然后在这个浏览的基础上提出自己的问题，这是讲什么的，解决什么问题。

然后带着这个问题去深入阅读。通过阅读找出答案。最后关上书，自己复述一遍，这个书是讲什么的，然后我们先有什么问题，这个书是怎么解决。最后是进行复习，巩固学习成果。

4.刻意练习

4.1 简介和总结

额......，实际上这个是一本书《可以练习》，讲述的是，如何在你所在的领域中，成为一名高手，主要有下面的四点构成！

5.OKR

6.1 简介和要点

OKR实际上是广泛流行在Google内部 ，替代KPI的一套方法研究论，如何理解它，你只需要下面的范例

6.康奈尔笔记

6.1 简介和要点

7.思维导图法

7.1 简介和要点

思维导图是很重要的学习方法，现在的深度学习，机器学习的模型都来自于此